一、市场规模与增长趋势

1、持续增长的市场规模：中国睡眠经济市场近年来呈持续增长态势。数据显示，2023年中国睡眠经济行业市场规模已达4955.8亿元，同比增长8.6%。预计2027年市场规模将达6586.8亿元，而到了2030年，市场规模甚至有望突破万亿元大关。其中，助眠功能性食品作为撑起睡眠经济的重要主力之一，市场潜力巨大。

2、消费人群的增长：据阿里妈妈（阿里巴巴集团旗下商业数字营销平台）联合天猫家享生活发布的报告显示，2023年睡眠市场消费人群较2019年增长23%，人均花费金额增长20%，人均购买件数增长29%。

二、市场驱动因素

1、国民睡眠问题突出：随着社会压力的增大，中国居民入睡时间推迟，睡眠时长呈缩短趋势。艾媒咨询数据显示，中国国民睡眠指数与睡眠质量指标近年来变化幅度较大，睡眠浅、入睡困难是影响睡眠质量的主要问题。国民对助眠产品的需求增加，为助眠功能性食品消费市场带来了新商机。

2、健康意识的提升：现代社会工作压力大、生活节奏快，亚健康状态普遍存在。消费者越来越注重通过日常饮食和保健食品来维护健康，预防疾病。这种健康意识的提升直接促进了保健食品市场的繁荣，其中改善睡眠类保健食品备受关注。

3、人口老龄化：随着医疗技术的进步和生活条件的改善，人口平均寿命不断延长，老年人口比例上升。老年人群对健康管理、疾病预防及营养补充的需求更为迫切，成为保健食品消费的重要力量。助眠功能性食品在老年人群中具有广阔的市场空间。

三、市场发展趋势

1、产品多样化与个性化：随着消费者对改善睡眠食品需求的多样化，企业不断创新和升级产品，以满足消费者的需求。助眠功能性食品行业呈现出少儿化发展与老龄化支撑的趋势，针对儿童和青少年的助眠功能性食品以及中老年助眠功能性食品销售额大幅增长。同时，复合型产品如助眠+调节血脂血压、助眠+增加免疫力等也备受青睐。

2、零食化趋势：随着“轻养生”市场的兴起，越来越多的年轻人开始关注并购买助眠功能性食品。为了满足消费者的口味需求，助眠功能性食品趋向零食化，如软糖、冲剂、粉剂等剂型的产品销售额大幅增长。这些产品不仅具有助眠功效，还满足了消费者的口感需求。

3、科技驱动创新：生物科技、纳米技术、大数据等前沿科技的不断发展为保健食品的研发和生产提供了强有力的技术支持。未来，将有更多前沿科技应用于助眠功能性食品的研发和生产中，提高产品的功效和安全性。同时，这些科技手段也将推动助眠功能性食品的个性化定制和智能化发展。

四、市场竞争格局

1、海外品牌占据主要市场份额：目前，海外品牌仍然占据着助眠功能性食品市场的主要份额。但近年来，国货品牌正在迎头赶上，市场占有率大幅上涨。

2、新品牌崛起：一些“新品牌”凭借“轻养生”的浪潮近年来也获得了出头的机会。以软糖剂型的助眠功能性食品为例，过去主要以海外品牌为主，而如今越来越多的国货品牌脱颖而出。

五、市场前景展望

未来，“有助于改善睡眠”的保健食品市场前景广阔。随着消费者对健康生活的追求和对睡眠质量的重视不断提高，改善睡眠食品市场需求将持续扩大。同时，随着科技的不断进步和产品创新的推动，改善睡眠食品行业将不断涌现出更多具有竞争力的新产品和新技术，为消费者提供更好的睡眠体验。

综上所述，“有助于改善睡眠”的保健食品市场具有巨大的市场潜力和发展前景。企业应抓住市场机遇，不断创新和升级产品，以满足消费者的多样化需求。

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